21 enero 2014

Breve recetario para sobrevivir

Una de las cosas más importantes para sobrevivir es la capacidad de adaptación. Adaptarse a lo que la vida ofrece para sobrevivir. Buscar un sitio en el que sobrevivir. Ser flexible y ser consciente de las necesidades, los retos, las posibilidades o las dificultades que nos asaltan en el camino y afrontarlas. 
Puede pasar que, en momentos de nuestra vida, nos sintamos estancados, que llevemos un tiempo dándonos cuenta de que nuestro pensamiento va más allá de lo que quieren nuestras circunstancias, o que sintamos que nuestro instinto tiene ganas de aventuras. Si es así, hay que dar el salto. Hay que buscar otra cosa para seguir creciendo y evolucionando. Elige. Recorre. Puede que las cosas no marchen como creíste en un principio, pero todo lo que aprendemos, sirve. Todo. Aunque no sepamos aún para qué, seguro que en un futuro nos servirá. 

En este saber adaptarse, también hay que incluir el conocimiento de qué podemos ofrecer a los demás, pero también conocer qué es lo que pueden querer los demás de nosotros. A veces nos centramos en las preguntas equivocadas, en las respuestas que no se están buscando. ¿Qué necesidades tiene el otro? ¿Puedes tú ofrecerle eso que él necesita? Escúchale. Escucha sus necesidades, sus propuestas, lo que hace, tal vez haya un hueco en el que podáis compartir juntos propuestas que él tiene y que tú también tienes. Puede que de ahí nazca una simbiosis, una relación que florezca.  Siempre es bueno tener cómplices, crear sinergias, crear vínculos que generen y vislumbren el recorrido de la vida. 

Una de las cosas más importante es adaptarnos al cambio, seguir aprendiendo, formarnos, escuchar, aprender, y saber lo que nosotros podemos ofrecer al mundo, lo que nos hace diferentes a los demás dentro de lo iguales que somos. ¿Qué puedo aportar yo a la vida? ¿Qué pasa a mi alrededor? 

Estamos dentro de una maquinaria, de un ecosistema que nos engulle, que nos trae y nos lleva. Debemos aprender. De nosotros mismo y de la gente que nos rodea. Conocer, practicar. Cuanto más veces hagamos algo, mejor sabremos afrontarlo. Aprender es practicar. Aprender es llegar a saber una cosa por medio del estudio o la práctica. Practiquemos, y cuanto más practiquemos, mejor sabremos cómo hacer ciertas cosas. La experiencia, el conocimiento, el recorrido, la práctica, el aprendizaje, fomentan también nuestra capacidad de adaptación... para sobrevivir como queramos, o como podamos. 

03 diciembre 2013

15 noviembre 2013

Construyendo la realidad: El documental, nuevas narrativas ficcionadas.


Un profesor solía comentar en la facultad que no existe la objetividad, por mucho que nos empeñemos en ser objetivos. El ojo humano, el proceso cognitivo, la mente, el proceso de ver y transmitir es un conjunto de descodificaciones que ofrecen una visión del mundo, ya se trate desde la emoción o desde el propio proceso de “documentar” una realidad. La realidad es la suma de muchas visiones, por eso, cuando llegan a mi conocimiento documentales como éstos, es un regalo. La realidad está ahí y la narración de los creadores hace que veas la realidad desde su perspectiva, real y transformada, objetiva y subjetiva, mostrativa y sugerida. Grandes documentales desde la sinceridad y la humildad de sus creadores y de los protagonistas de la historia, desde el Óscar concedido en 2013 a Searching for Sugar Man, dirigido por Malik Bendjelloul, que nos dio a conocer al gran cantante desconocido “Rodriguez” y las dos vertientes de la fama (la inexistente y la del mito de una generación y la admiración sin duda de otras), a la vida de Ross McElwee con Photografic memory, que nos habla de sí mismo y la relación con su hijo y sus anhelos, desde un punto de vista filosófico y vital, enlazando historia personal y universal. Siguiendo esta línea de Ross McElwee, este tipo de documental autobiográfico también ha asomado en España de la mano de Mapa, de Elias Leon Siminiani, de una forma más liviana. 

Por otra parte, la dureza de la realidad tiene un poso un poco más dulce con los mensajes de Al escuchar el viento, de Alfonso Palazón, y Los increíbles: Ala rota, la dama de hierro y la mujer radiactiva, de David Valero. Ambos films documentales, de cineastas españoles, hablan, de una u otra manera, de la muerte y de la superación, de las ganas de vivir. 

Mientras escribo este post me doy cuenta de qué oportunidades habrá para los audaces que visiten este blog y quieran ver estos documentales… Por si hay suerte, lo que hago es enlazaros a las páginas webs de los respectivos documentales, donde podréis encontrar los trailers, y si la curiosidad es mucha, encontraréis, seguro, la manera de acceder a ellos. 

Searching for sugar man
Photografic memory
Al escuchar el viento
Los increíbles: Ala rota, la dama de hierro y la mujer radiactiva



              

14 noviembre 2013

08 noviembre 2013

Test de los Colores


Hace unos días me encontraba esto en las redes sociales y me pareció una curiosa idea, relacionada con el feng shui. Lo reconozco, me encanta la colorimetría, y decidí hacer el test. Como es algo llevado por el instinto del momento, pensé que esta sería una muy buena idea para generar lineas de pensamiento, para ayudar a la inspiración y a la creatividad cuando te sientas atascado creando historias o eligiendo un vestido. Curioso, ante todo. 
Esto que incluyo a continuación procede de un estudio de Feng shui y ésta es su página web: www.kumkum.es


Test de los Colores

Mira estos colores y elige los 3 que mas te llamen la atención en ESTE momento. Anótalos según tu prioridad y descubre después el significado de tu elección:

El color elegido en primer lugar, marca la situación actual mas consciente, es decir, nos damos cuenta de lo que nos esta pasando.

El elegido en segundo lugar, nos muestra las herramientas que podemos utilizar en este momento.

El tercer color denota las situaciones mas profundas a resolver o potenciar. 

Aunque se trata de un texto generalizado, su intención es abrir una puerta a la introspección. Estas tres elecciones cromáticas nos aproximan a los diferentes estados que puede estar atravesando una persona, asi como la fortaleza y la manera de gestionar situaciones con mas o menos consciencia.



Resultado del Test de los Colores
El color elegido en primer lugar, marca la situación actual más consciente, es decir, nos damos cuenta de lo que nos está pasando.

El elegido en segundo lugar, nos muestra las herramientas que podemos utilizar en este momento.

El tercer color denota las situaciones más profundas a resolver o potenciar. Aunque se trata de un texto generalizado, su intención es abrir una puerta a la introspección.
AMARILLO (corresponde al elemento Tierra)
Elegido en primer lugar, nos habla de una persona con mucha energía mental, rapidez e inteligencia.

Elegido en segundo término, refleja que las respuestas que se están buscando dependen de una profunda reflexión.

Elegido en tercer lugar, muestra una conexión con la inteligencia superior a nivel inconsciente. Facilidad para poder expresar lo que se sabe a niveles muy profundos.
AZUL (corresponde al elemento Agua)
Elegido en primer lugar, indica que se está pasando por un periodo de tranquilidad y fluidez o, por el contrario, la necesidad de ello. Denota una personalidad comunicadora y mediadora frente a situaciones un poco densas.

Elegido en segundo lugar, significa que para solucionar o potenciar lo que nos esté sucediendo, un buen recurso es recurrir a la relajación. De una mente en calma surgirá la claridad para actuar de la forma más correcta.

Elegido en tercer lugar, revela el deseo profundo de que reine la calma. En tal caso se recomienda la meditación y rodearse de alguna imagen de naturaleza con aguas tranquilas y cristalinas.
BLANCO (corresponde al elemento Metal)
Elegido en primer lugar, indica que se vive una situación donde las cosas están claras, donde solo se permite lo positivo. Momento de purificación y elevación. O la necesidad de ello.

Elegido en segundo lugar, muestra que la herramienta para crecer o potenciar nuestra conciencia está en empezar a tomar decisiones.

Elegido en tercer lugar, indica que ya estamos preparados para permitirnos ser tal como somos y mostrar nuestra esencia genuina, con confianza.
GRIS (corresponde al elemento Agua)
Elegido en primer lugar, muestra una situación de indecisión, de dudas, de ansiedad, que no nos deja elegir cómodamente.

En segundo lugar, indica que la herramienta en este momento es la introspección para reencontrarnos con nuestra esencia genuina y, desde allí, poder decidir y enfrentarnos a la vida con toda confianza.

En tercer lugar nos muestra un momento de duda y crisis existencial.
MARRON (corresponde al elemento Tierra)
Elegido en primer término, muestra una personalidad pragmática, lógica, fuerte y perseverante.

En segundo lugar, indica que la herramienta útil en este momento es poner los pies en la tierra con perseverancia, empeño y confianza.

En tercer lugar, nos indica que se está en el momento ideal de terminar un ciclo y crear bases sólidas para el resto de la vida.
NARANJA (corresponde al elemento Fuego)
Elegido en primer lugar, indica que se está pasando por un momento de gran energía, alegría y entusiasmo.

En segundo lugar, indica que, en este caso, la mejor herramienta para descomprimir situaciones densas es el humor y la complicidad.

Elegido en tercer lugar, nos muestra que estamos en condiciones de crear desde la alegría, como los niños.
NEGRO (corresponde al elemento Agua)
El negro es la ausencia de luz.

Elegido en primer lugar, indica un posible estado de negatividad o de no encontrar salida a determinadas situaciones.

En segundo lugar, muestra que la herramienta para este momento es comprender que los procesos densos solo son indicadores que nos marcan temas pendientes a resolver.

En tercer lugar, indica que es el momento de hacerse cargo de las sombras propias y resolverlas, ya que el ser humano tiene la capacidad de aprender de las experiencias.
ROJO (corresponde al elemento Fuego)
Elegido en primer lugar puede significar dos cosas: la primera, cierto estado de enfado o malestar por algún tema en particular. La segunda, momento de gran energía, fuerza y vitalidad.

Elegido en segundo lugar, indica que la solución tiene que ver con la confianza y seguridad en uno mismo.

Elegido en tercer lugar, muestra que se tiene más energía de la que se cree y seria útil aprender a canalizarla positiva y creativamente. Por otro lado, puede indicar ira reprimida. En este caso es recomendable realizar algún deporte, meditación o actividad que permita convertir esa energía excesiva acumulada, en fuente de vitalidad.
ROSA (corresponde al elemento Fuego)
Elegido en primer lugar, indica un momento de mucha ternura en la vida, de reconocimiento del amor genuino.

En segundo lugar, nos indica que la herramienta ideal para este momento es tratar de ver la belleza en cada cosa que se nos presente y, de esa manera, reconocer nuestra propia belleza.

Elegido en tercer lugar muestra mucha sensibilidad y un profundo impulso de compartir y amar.
VERDE (corresponde al elemento Madera)
Elegido en primer lugar, muestra una personalidad abierta a la naturaleza y a la sanación en todos los aspectos. También muestra una personalidad equilibrada y a la vez observadora.

Elegido en segundo lugar, nos recuerda que es en la naturaleza donde recuperamos nuestra armonía.

Elegido en tercer lugar, indica que estamos en un proceso profundo de búsqueda de equilibrio.
VIOLETA (corresponde al elemento Fuego)
Elegido en primer lugar, nos muestra una personalidad que transforma, que tiene la capacidad de convertir un suceso en apariencia negativo, en una bella enseñanza de vida. Momento de calma y amor a uno mismo.

Elegido en segundo lugar, nos sumerge en aguas profundas de reparaciones internas promoviendo el perdón genuino, una verdadera transformación hacia el amor que somos, un viaje interno para transmutar o elevar la situación actual.

Elegido en tercer lugar, nos anima amorosamente a conocernos silenciosamente. Nos invita a meditar para descubrir nuestro silencio interior, ese lugar donde todo está bien.
Los COLORES nos influyen y dicen mucho de nuestros espacios y de nosotros mismos. Utilizarlos con consciencia nos aportará mayor bienestar y armonía.